Fit für den Einsatz

Seit seiner Eröffnung am 15. Mai 2017 ist das Freudenberg Gesundheitsstudio (FGS) bekannt für sein hochmodernes Gesundheits- und Fitnessangebot und kompetentes Trainerpersonal. Von Montag-Freitag ist das FGS-Team für seine Mitglieder da, erstellt individuelle Trainingspläne, berät, korrigiert und leitet zusätzlich eine Vielzahl an Kursen an. 

Damit Feuerwehrmänner/-frauen ihren Job ausführen können, müssen sie physisch fit sein. Im Einsatz müssen extreme Belastungen bewältigt werden. Beim Schnellstart kann der Puls in Sekundenbruchteilen auf bis zu 150 Herzschläge/Minute hochschnellen. Alle Feuerwehrleute müssen atemschutztauglich sein und auch im Hochsommer schwere Kleidung und Material bis zu 40 Kilogramm tragen. Der 24h Einsatz an 7 Tagen die Woche strapaziert den Bio-Rhythmus. 

Die Trainer des FGS bieten seit Anfang 2024 speziell für die Feuerwehr ausgerichtete Programme an. Im wöchentlichen Dienstsport trainieren die Mitarbeitenden nicht nur an Fitnessgeräten. Das Angebot des FGS umfasst spezielle Kurse wie Spinning und Rückenschule, die auf die besonderen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Für Oktober ist eine Fitnesschallenge geplant, die innerhalb der drei Wachabteilungen des Werk- und Brandschutzes stattfinden soll. Diese soll Kameradschaft und Teamgeist sowie die Fitness der Mannschaft stärken. 

Klares WIN-WIN-Ergebnis 

Von der Zusammenarbeit zwischen dem Freudenberg Gesundheitsstudio und der Werkfeuerwehr profitieren mehrere Akteure. Nicht nur das FGS freut sich über die erfolgreiche Partnerschaft, auch die Teams vom Werk- und Brandschutz steigern Fitness und Ausdauer und das Unternehmen Freudenberg gewinnt leistungsfähigere Mitarbeitende. Der Krankenstand konnte durch das spezielle Trainingsprogramm um die Hälfte gesenkt werden. 

Weitere Infos und Kontakt zum Freudenberg Gesundheitsstudio: https://www.tsg-weinheim.de/fitness-center/fgs/